Back to Top

- "Ehkä onkin niin, että elän vain kerran..."

 

Kategoria: Ultrajuoksu

Ultrajuoksuun, polkujuoksuun ja ehkä muuhunkin liikuntaan ja terveyteen liittyvät artikkelit.
Ks. Juoksijan profiilini

Endomondosta Stravaan

Kirjoitettu päiväys  - Artikkelin tekijä

Olen käyttänyt Endomondo palvelua vuosia juoksujeni tallentamiseen ja analysointiin sekä harjoitusohjelmien ja reittien suunnitteluun. Sivussa olen tietty käyttänyt palveluun rakennettuja sosiaalisen median ominaisuuksia sekä osallistunut erilaisiin haasteisiin ja kilpailuihin. Nyttemmin olen siirtynyt käyttämään Garmin Connectia ja Stravaa. Tässä kerron, miksi näin kävi.

Tie Endomondon käyttäjäksi

Valitsin alkujaan Endomondon, koska siinä oli hyvä tuki Garminin laitteille. …

Lisää...

Kategoria Jori, Ultrajuoksu| Avainsanat , , , , |

Kokemuksia ja kissan häntiä

Kirjoitettu päiväys  - Artikkelin tekijä

Tässä on ollut pitkä tauko kirjoittamisessa juoksuasioista. Syynä on ollut radikaali työmäärän lisääntyminen ja elämäntilanteen muutos kesän jälkeen. Eipä ole tullut kirjotettua PEP2016 tai Wiha2016 kisaraporttia eikä Garmin Virb kokeiluista… No, näihin palataan.

Nyt tarkoitus on parantaa oman elämän laatua ja antaa tilaa elämälle. Juoksemiselle aika pitää sekin ottaa, koska muutoin kyllä muut ihmiset mieluusti käyttävät kaiken …

Lisää...

Ohi on 12h

Kirjoitettu päiväys  - Artikkelin tekijä
Tulosluettelosta: 3. Sija Jori Brander (Rauhalahti Road Runners) 126 kierrosta, matka 108,9766 km.

Valmistautuminen meni mukavasti loppuun saakka. Majoitus toimi eikä aiheuttanut lisää stressiä. Lopulta ainoa kysymysmerkki oli kengät. Lähtisinkö liikkeelle tutulla, mutta jo yli 900 km juostulla parilla? Vai juoksenko tuoreilla vajaat 100 km juostuilla ja vähän vieraammalla mallilla? Vanha kenkä tuntui turvallisemmalta ja viime metreillä päädyin siihen. GPS:n mahdollisen akkuongelman ratkaisin ottamalla mukaan varavirtalähteen, että laitteen voi jättää lataukseen, …

Lisää...

Kategoria Jori, Ultrajuoksu| Avainsanat , , , , |

Kaikki valmista?

Kirjoitettu päiväys  - Artikkelin tekijä
Garmin Forerunner 920XT

Tämän tekstin aikaan on enää viisi päivää Kokkolan 12h haasteeseen. Pieneksi sitä taas itsensä tuntee. Ei auta yhtään, että puolen vuoden treenit ovat menneet lähes suunnitelmien mukaan ja takana on reilut 2000 treenikilometriä juosten.

Painonhallinnan osalta kevät on onnistunut melko hyvin, kun ennen tankkausta voi havaita pudottaneensa painoa noin 2-3 kg.

Edellisvuodesta poiketen olen yrittänyt valmistautua …

Lisää...

Kevät ja Kokkola lähestyy

Kirjoitettu päiväys  - Artikkelin tekijä
DSC_2812

Tätä kirjoittaessa kellot on siirretty kesäaikaan ja kevättä on ilmassa – baanat ovat sulaneet. Treenin osalta on menossa jo viikko 16/23. Viikkokilometrit alkavat olla huipussaan. Kovempaa treeniä jatkuu vielä vajaan kuukauden verran, minkä jälkeen aletaan keventämään. Treeniohjelman olen pystynyt jokseenkin pitämään, vaikka lenkkien sovittaminen kalenteriin on ollut melkoista taidetta.  Motivaatio on sentään säilynyt – tosin vauhtiharjoittelussa en saa itsestäni irti …

Lisää...

Juoksijan taivas… ja hifistelyä

Kirjoitettu päiväys  - Artikkelin tekijä
kengat2016

Olen viimeisen vuoden ajan syventynyt elämään hiljaisuuden ja yksinkertaisen elämän perspektiivistä. Olen havainnut, ettei onnellisuus tarvitse fiiliksiä, kokemuksia eikä jonkin saavuttamista. Onnellisuus on yksinkertaisesti olemista läsnä tässä hetkessä sekä tietoisuutta siitä, että Jumala on läsnä samoin. Kaikki muu, mitä hetkeen lisätään, vaarantaa onnen. En tarkoita sillä (välttämättä) teitä muita ihmisiä, vaan lähinnä juurikin niitä asioita, jotka yrittävät viedä minut pois …

Lisää...