Takaisin alkuun


Brander-blogi

- "Ehkä onkin niin, että elän vain kerran..."

Avainsana-arkisto: 100km

Unelmasta näkyyn – 100k

Lokakuun jälkeen on tullut juostua ihan vain omaksi ilokseen sen verran, mikä on tuntunut hyvältä. Viikkokilometrit eivät ole juuri vähentyneet treenaamisen ajoilta, mutta intensiteetti on ollut aivan toista luokkaa. Samoin motivaatiota on välillä pitänyt oikein etsimällä etsiä. Se on vain niin, että tarvitsen tavoitteen ja treeniohjelman motivoituakseni.

Syksyn juoksutapahtumasta jäi elämään unelma 100 km matkan taittamisesta jonain päivänä. Nyt on aika heittää hyvästit unelmalle ja tehdä unelmasta näky. Unelma on jotain, mitä toivotaan ja mistä nähdään unia, mutta näky on jotain, mitä lähdetään tavoittelemaan. Ja nyt tuo 100k (100 km) siintää näkynä edessä. Tavoite on 2015 Suomijuoksu ja treenisuunnitelma on valmiina.

Suunnitelmasta motivaatiota ja ryhtiä menoon.

Suunnitelmasta motivaatiota ja ryhtiä menoon.

Puolen vuoden treenisuunnitelma on laadittu. Yhdistin siihen kaksi ohjelmaa. Toinen on kirjasta ”Relentless …

Lisää...

Kategoria Jori, Lenkillä | Avainsanat , , , , |

Takana WiHan kilometrit 66,666 km

Vajaa 10 vuotta sitten tuli juostua maratoneja sarjatuotantona (27 kpl) ja muutamia (3 kpl) 50 km juoksuja puolikkaista ja kympeistä nyt puhumattakaan. Pappisopintojen vuoksi jätin aktiivisen treenaamisen ja pidinpä pari vuotta taukoakin juoksemisesta. Nyt olen kuitenkin taas 5 vuotta juossut omaksi ilokseni ja kuluvan vuoden (2014) keväällä juoksin 7 v tauon jälkeen Oulussa Terwamaran ihan vain kokeillakseni, että saanko itseni asialliseen kuntoon ja motivoitua viivalle. Reissu ei mennyt aivan putkeen helteen ja epäonnistuneen tankkauksen takia, joten jäin tuloksellani 3.30 noin 10 min siitä, mihin hyvänä päivänä olisin helposti yltänyt.

Wihan Kilometrit 2014Parasta terwamaralla kuitenkin oli se, että saatoin todeta, että maratonjuoksu on nähty ja koettu eikä se enää sytytä. Mutta koska päivittäinen juokseminen on minulle enemmän kuin elämäntapa, täytyi sitä jokin tavoite asettaa. Ultrat alkoi kiinnostaa. …

Lisää...

Kategoria Jori, Lenkillä | Avainsanat , , , , , , |
 
 
 

Etsi sivustolta