Takaisin alkuun


Brander-blogi

- "Ehkä onkin niin, että elän vain kerran..."

Avainsana-arkisto: kisa

Kaikki valmista?

Garmin Forerunner 920XT

Garmin Forerunner 920XT

Tämän tekstin aikaan on enää viisi päivää Kokkolan 12h haasteeseen. Pieneksi sitä taas itsensä tuntee. Ei auta yhtään, että puolen vuoden treenit ovat menneet lähes suunnitelmien mukaan ja takana on reilut 2000 treenikilometriä juosten.

Painonhallinnan osalta kevät on onnistunut melko hyvin, kun ennen tankkausta voi havaita pudottaneensa painoa noin 2-3 kg.

Edellisvuodesta poiketen olen yrittänyt valmistautua tähän koetukseen myös henkistä kanttia valmistaen. En enää kuvittele voittavani henkistä kaamosta sisulla tai voimalla, vaan olen valmistautunut elämään ’pimeän kauden’ armosta käsin. Kerron sitten enemmän, jos idea toimii edes lähelle yhtä hyvin kuin testilenkeillä.

Jäljellä on enää viimeinen valmistava muutaman kilometrin kevyt harjoitus, jonka juoksen Kokkolassa edellisenä päivänä. Siinä lähinnä avataan paikat ja sillä tavalla kerrotaan keholle, että pian päästään …

Lisää...

Juoksut on juostu – tältä erää

Vaarojen maraton 2015

Vaarojen maraton 2015

Olenpa yhtä – tai oikeastaan kahta – kokemusta rikkaampi viikonvaihteessa Kolilla juostun Vaarojen maratonin (43 km) jälkeen. Ensimmäinen – ja ehkä järisyttävämpi – kokemus oli istua hiihtohississä ensimmäistä kertaa elämässään. Toinen kokemus oli tietty nouseminen Ukko-Kolille sen päätteeksi, kun jalat olivat tallanneet ensin 40 km polkua, kivikkoa, mutavelliä, juurakkoa ja vähän metsätietäkin.

Lähdin matkalle vastentahtoisesti – yritinpä myydä osallistumispaikkaanikin pois. Miksikö? No, ehkä oman elämän henkinen kaamos ja näköalattomuus yhdistettynä paljoon puurtamiseen tarttui syksyn aikana juoksuunkin. En päässyt kiinni treenaamiseen enkä saanut aikaiseksi edes lähteä ensimmäisiinkään seuran treeneihin.

Kyllästyminen näkyi sitten juoksussakin – juoksin kisan sen läpi puolivaloilla seikkailuna – en tavoitteellisena kisana. Minulla ei ollut mitään tavoitetta eikä voinut vähempää kiinnostaa, että monesko olen maalissa – …

Lisää...

Kuopio 6h Run

Talvi ja kevät treenattu valmistaen kroppaa pidemmille  matkoille. Kuopio 6h Run oli sitten ensimmäinen koitos, jossa mitattiin treenin onnistumista.

Syksyn 66,666 km WiHan kilometrien romahduksesta ja taistelusta sen jälkeen jäi vähän sellainen epätietoinen tunnelma siitä, onko minusta sittenkään pidemmille matkoille juoksemaan. Päätin kuitenkin silloin lähteä vielä tavoittelemaan 100 km matkaa. Keväällä löytyi toukokuun alkuun Kuopiosta 6 tunnin juoksu, joka olisi hyvä mittari kesäkuun 100 km matkalle. Treenilenkit antoivat keväällä uskoa siihen, että eteenpäin on menty, mutta kuitenkin…

Lähdin kisaan tavoittelemaan 60 km rajaa eli etsimään sopivaa vauhtia 100 km juoksulle, jossa tähtäin olisi 10 tunnin kohdalla. Kisa juostiin 400 m radalla, joten se oli täydellinen koitos myös henkiselle kantille. Lähdin kaikessa rauhassa liikkeelle ja ajatuksena painaa tasaisella vauhdilla loppuun. Juoma / ruokatauot pidin 1/2 …

Lisää...

Kategoria Jori, Lenkillä | Avainsanat , , , |
 
 
 

Etsi sivustolta