Takaisin alkuun


Brander-blogi

- "Ehkä onkin niin, että elän vain kerran..."

Kirjoittajan arkistot: Jori Brander

Jesajan psalmi

Kirjoitettu päiväys - kirjoittaja

Jumalan tekojen kauneutta Neulamäessä

”Herra, sinä olet minun Jumalani! Minä korotan sinua ja kiitän sinun nimeäsi, sillä sinä olet tehnyt ihmeitä, sinun suunnitelmasi kaukaisilta päiviltä ovat todet ja vakaat.

Sinä olet tehnyt kaupungista kiviröykkiön, varustetusta kaupungista rauniopaikan. Muukalaisten palatsi on kadonnut kaupungista, ei sitä enää ikinä rakenneta.

Sen tähden sinua kunnioittaa väkevä kansa, väkivaltaisten kansojen kaupunki pelkää sinua. Sinä olit turvana kurjalle, turvana köyhälle hänen ahdingossaan, suojana rankkasateelta, varjona helteeltä. Väkivaltaisten kiukku on kuin rankkasade seinää vasten. Niin kuin helteen kuivassa maassa sinä vaiensit muukalaisten metelin. Kuin helle pilven varjossa, niin vaimenee väkivaltaisten voittolaulu.”

Jes. 25:1-5

Luterilaisen kirkon jumalanpalvelusteksteissä joulun jälkeisen sunnuntain (pyhän perheen tai Simeonin ja Hannan sunnuntai) teksteihin on otettu mukaan useampikin Jesajan kirjan ennustus. Valitsemani …

Lisää...→

Kategoria Hartaudet, Jori | Avainsanat , , |

Minä en kuulu tänne

Kirjoitettu päiväys - kirjoittaja

Otsikon sanat ”minä en kuulu tänne” eivät ole tarkoitettu laitettavaksi kuvassa olevan uljaan hevosen suuhun. Ne ovat ihan kirjoittajan ja kuvan ottajan omia mietteitä. Jotain sen suuntaista pohdin Hevonen 2014 näyttelyssä Pirkkahallissa kuluneena viikonloppuna.

Jotenkin vain koin ulkopuolisuutta ihmispaljoudessa, vaikka hevoset – eli messujen pääasia – ovat minulle edelleen rakkaita.  Ehkä kuvan hevonen olikin se paras anti messuilla sen lisäksi, että tyttärelleni tapahtuma oli upea kokemus, vaikka pieni arkuus ja ujous väliin tuli esteeksi mieliteoille.

Tytär sanoitti tuon ulkopuolisuuden osuvasti sanoiksi: ”Näillä kaikilla tytöillä tuntuu olevan oma hevonen”. – Niinpä niin – ja isän sydäntä riipaisi. ”Kyllä minäkin sinulle tyttäreni sen hevosen haluaisin antaa, mutta minulla ei ole siihen varaa”, ajattelin ja ulkopuolisuus senkin kasvoi sydämessäni.  Ja olihan se niin …

Lisää...→

Kategoria Hartaudet, Jori | Avainsanat , , |

Pala taivasta maan päällä

Kirjoitettu päiväys - kirjoittaja

Arkisinkin aamu voi alkaa taivashetkellä. On kyse siitä, uskallammeko me tarttua siihen. Miksi ihmeessä kieltäisin elämän silloin, kun voi valita? – Aina ei voi, tarraudun siihen siis aina, kun se on vain mahdollista.

Minulle taivas on hetki kaksin Luojan kanssa kahvikupin ääressä ulkosalla aurinkoisena pakkasaamuna.

Kategoria Hartaudet, Jori | Avainsanat , , |

Aamulenkki kullan kallis

Kirjoitettu päiväys - kirjoittaja

Tällaisena aamuna on synti jäädä sisälle. Kiire on korvien välissä – kyse on asioiden järjestämisestä ja oman ajan varaamisesta. Älä jätä kalenteriin vain tyhjää, vaan varaa siitä reilusti osa itsellesi. Kalenteriin voi kirjoittaa myös ”Laatuaikaa itselle”.

via Instagram http://ift.tt/1dx6d0A

Ota Jumalan kädestä jokainen päivä niinkuin se olisi samaan aikaan elämäsi ensimmäinen ja viimeinen. Kun aurinko paistaa, tiedä ja tunne, että kaikki on hyvin. Älä suotta pilaa hetkeä odottamalla huomisen tuiskuja.

”Jos pystyy kulkemaan läpi tuulen ja tuiskun, tietää, että on helppo kulkea auringonpaisteessa kun kaikki on hyvin.”(Malcom X)

Kategoria Jori, Lenkillä | Avainsanat , |

Kuopio 6h Run

Kirjoitettu päiväys - kirjoittaja

Talvi ja kevät treenattu valmistaen kroppaa pidemmille  matkoille. Kuopio 6h Run oli sitten ensimmäinen koitos, jossa mitattiin treenin onnistumista.

Syksyn 66,666 km WiHan kilometrien romahduksesta ja taistelusta sen jälkeen jäi vähän sellainen epätietoinen tunnelma siitä, onko minusta sittenkään pidemmille matkoille juoksemaan. Päätin kuitenkin silloin lähteä vielä tavoittelemaan 100 km matkaa. Keväällä löytyi toukokuun alkuun Kuopiosta 6 tunnin juoksu, joka olisi hyvä mittari kesäkuun 100 km matkalle. Treenilenkit antoivat keväällä uskoa siihen, että eteenpäin on menty, mutta kuitenkin…

Lähdin kisaan tavoittelemaan 60 km rajaa eli etsimään sopivaa vauhtia 100 km juoksulle, jossa tähtäin olisi 10 tunnin kohdalla. Kisa juostiin 400 m radalla, joten se oli täydellinen koitos myös henkiselle kantille. Lähdin kaikessa rauhassa liikkeelle ja ajatuksena painaa tasaisella vauhdilla loppuun. Juoma / ruokatauot pidin 1/2 …

Lisää...→

Kategoria Jori, Lenkillä | Avainsanat , , , |

Kevään merkit – Leskenlehti ja vaaka

Kirjoitettu päiväys - kirjoittaja
Ensimmäiset leskenlehdet osuivat silmään lenkillä jo 18.3. Kylmät yöt eivät ole tätä kukkaa lannistaneet. Kevät on täten jo pitkällä. Nyt pitäisi jo lyödä kiireesti lukkoon kesän tavoitteet juoksemisen saralla. Kilpailullisiin tavoitteisiin nyt ei isoja muutoksia ole tulossa – niistä sitten myöhemmin.
Kevään merkit; vaaka ja leskenlehti.

Kevään merkit; vaaka ja leskenlehti.

Mutta painonhallinnalliset tavoitteet pitää jo kiireesti asettaa. Ei tässä tarvetta laihduttamiseen isosti ole, mutta juoksijan arkea on vain se tosiasia, että jokainen ylimääräinen kilo on aina liikaa.
Tällä kertaa en paastoa, mutta yritänpä saada pari kiloa pois. Lähden liikkeelle kahdella stepillä:
  1. vakioin painon / rasvaprosentin mittauksen ajankohdan ja
  2. vähennän iltasyömistä ja teen aamiaisesta ja päivällisestä keskeiset ruokahetket

Lähdetään näillä liikkeelle ja katsotaan, missä mennään. Sen jälkeen sitten arvioidaan mahdolliset ruokavalion muutokset.

Kategoria Jori, Lenkillä | Avainsanat , , , , |

Kylmä juoksijan paratiisi

Kirjoitettu päiväys - kirjoittaja

Kuopio, -22C.

Juokseminen jatkuu talvellakin. Itse olen ’talvijuoksija’ siinä merkityksessä, että  pidän erityisesti pakkaspäivinä juoksemisesta.

 Ehkä pakkaspäivät ovat erityisen rakkaita minulle sen tähden, että luonto on erityisen kaunis minun silmääni kovalla pakkasella, kuten tuossa viereisessä kuvassa Kuopiosta. Ja eipä sitä lenkkiäkään tarvitse juuri lyhentää kylmän tähden, jos vain pukeutuu oikein eikä nyt mennä alle -35C lukemiin :-)
Treeni jatkuu siis entiseen malliin – pienen matkan takia tosin tulee miltei viikon tauko, mutta yritetään kestää se. Uskoisin, että keho ottaa sen vastaan ainakin ilolla, toivottavasti mielikin taipuu…
Ja lopuksi vielä hyvä linkki vinkki niin aloittelevalle juoksijalle kuin pidempäänkin harrastaneelle. Karhun juoksukoulussa annetaan vinkkejä juoksutekniikkaan, jota on itse kunkin hyvä tarkastella aina aika ajoin.
Mukavia juoksuja kauniissa Suomen talvessa!
Kategoria Jori, Lenkillä | Avainsanat , , , , , , |